Кардио тренировки
Кардио программы групповых тренировок заставляют работать большое количество мышц, таким образом, значительно увеличивая расход калорий. Отличный вариант для тех, кто хочет привести свое тело в форму, зарядиться энергией и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Расписание:
ZUMBA
|
Pole Dance
|
|
|
Понедельник: |
14.00-15.00 17.00-18.00 |
||
Вторник: |
12.00-13.00 18.00-19.00 |
||
Среда: |
14.00-15.00 17.30-18.30 18.30-19.0 |
||
Четверг: |
12.00-13.00 19.00-20.00 |
18.00-19.00 | |
Пятница: |
14.00-15.00
17.00-18.00 18.00-19.00 |
||
Суббота: |
17.00-18.00 | 14.00-15.00 | |
Воскресенье: |
17.00-18.00 |
9.00-10.00 10.30-11.30 12.00-13.00 13.00-14.00 |